無理なく続けられるトレーニングで理想の身体へ
「パーソナルジム Locca 明大前」は、女性トレーナーがマンツーマンサポートするジム。
管理栄養士や整体資格を持つトレーナーによる食事指導で、計画的なダイエットをサポートします。
悩みに寄り添いながら、理想の身体に近付くための丁寧な指導は、運動初心者も安心です。
独自取材で聞いたココ“みせ”たい！
1. 女性トレーナーがマンツーマンで指導！安心して通える
「パーソナルジム Locca 明大前」では、女性トレーナーがひとりひとりの悩みに寄り添いながら、丁寧に指導。
トレーニング初心者や運動が苦手な方も、安心して通うことができます。
女性目線でのアドバイスが受けられるため、無理なく理想の身体を目指せます。
2. 骨の位置を整えて、トレーニング効果を最大限に
骨の位置を正しい場所へ戻しながら行うトレーニングで、関節の可動域を広げ、効率的な筋肉アプローチが可能に。
柔軟性を高めながら動きやすい身体へ導きます。
3. 食事指導も徹底！管理栄養士によるダイエットサポート
トレーナーは管理栄養士や整体資格を持ち、食事の見直しを含めたトータルサポートを実施。
計画的なダイエットを実践し、リバウンドしにくく健康的な身体作りを目指します。
オーナーからひとこと
「筋トレは辛くてしんどいと思っている方や、若い人だけのものだと思っている方が多くいらっしゃいます。
ですが、トレーニングをすることで身体が軽くなり、疲れづらくなり、人生がより楽しくなりますよ。
一緒に人生を楽しめる身体を作っていきましょう！」
こんな人におすすめ！
1. マンツーマンで安心してトレーニングしたい人
女性トレーナーが担当するため、男性利用者がいるジムでも安心してトレーニングしたい方や、女性特有の悩みを相談しながら取り組みたい方におすすめです。
2. 無理なく運動を続けたい人
低価格で続けられるセミパーソナルや、複数人で楽しく取り組めるグループパーソナルも用意。
運動初心者でも無理なく継続できます。
3. 健康的に美しく痩せたい人
管理栄養士による食事指導で、美しく健康的なボディメイクが叶います。
店舗情報
まとめ
「パーソナルジム Locca 明大前」は、女性トレーナーによるマンツーマン指導で、運動初心者でも安心して通えるジム。
骨の位置を整える独自のトレーニング法と、管理栄養士による食事指導を組み合わせ、無理なく続けられるプログラムが魅力です。
内面から体の悩みを解決しながら、健康的で美しい体を目指したい方におすすめです。
※本記事は、記事投稿した時点での情報であり、現況と一致しない可能性があります。詳しくは店舗にご確認ください。
