グルテンフリーの醤油おすすめランキング実食比較｜小麦不使用や国産大豆の選び方と通販最安値ガイド

「グルテンフリーの醤油って、どこまで安全なの？」「本当に小麦アレルギーでも安心？」と悩んでいませんか。

実は、日本国内で流通している一般的な醤油の約【85％】には小麦が使用されているというデータがあります。特に食物アレルギーの報告件数は年々増加し、厚生労働省もグルテンフリー食品の明確な表示基準を設けています。グルテンフリー醤油は、小麦を一切使わず大豆やそら豆、米などで丁寧に醸造されているため、アレルギーや腸活を気にする方にも安心できる選択肢です。

「どれが本当に安全で美味しいの？」「値段や味、認証マークの違いが分からない…」といった疑問や、「通販で失敗したくない」「市販で見つからない」という悩みもよく耳にします。

本記事では、信頼できる国産メーカーの無添加・有機グルテンフリー醤油を徹底比較。さらに、原材料や味、価格、認証ラベルのポイントまで専門的な視点で深掘りし、初めての方でも迷わず選べる方法を紹介しています。

最後まで読むことで、「自分や家族に本当に合ったグルテンフリー醤油」を見つけ、毎日の食卓に安心と美味しさをプラスできます。損をしない選び方・購入法も詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。

グルテンフリー醤油とは？小麦不使用の定義とアレルギー対応の基本

グルテンフリー醤油の定義と通常醤油との違い

グルテンフリー醤油とは、小麦を一切使用せずに製造されるしょうゆです。一般的な醤油は大豆と小麦を主原料とし、発酵の過程でグルテン（小麦由来のたんぱく質）が含まれます。グルテンアレルギーや小麦アレルギーの方は、このグルテンが健康被害の原因となるため、グルテンフリー醤油は特に安心して使える調味料として注目されています。通常の醤油との違いは、原材料とアレルギー配慮の有無です。小麦不使用であることが明確に表示されている商品を選ぶことが大切です。

なぜ醤油にグルテンが入るのか？製造過程の詳細

醤油の伝統的な製造法では、麹菌を育てるために小麦が使われます。小麦は発酵を助ける役割を持ち、醤油独特の香りやコクを生み出します。しかし、グルテンフリー醤油では、小麦の代わりに大豆・そら豆・米などの原料が用いられます。下記の表で主な原材料の違いを比較します。

原材料	特徴	代表的な銘柄
大豆	コク深い、風味豊か	イチビキ、フンドーキン
そら豆	まろやかな甘み、低アレルゲン	オーサワジャパン
米	あっさり、甘みが感じられる	有機JAS認証商品など

これらの代替原料により、グルテンを含まずアレルギー対応が可能になります。

日本国内のグルテンフリー認証マークと基準

グルテンフリー醤油を選ぶ際は、信頼できる認証マークや表示があるかを確認しましょう。日本では「グルテンフリー認証」や「小麦不使用」「有機JAS」などのラベルが使われています。これらのマークは、製造過程でグルテンが混入しないよう厳格に管理されている証です。

• グルテンフリー認証マーク
• 小麦不使用表示
• 有機JAS認証

ラベルをしっかり確認し、原材料表示まで目を通すことで、安心して購入できます。

国産大豆使用グルテンフリー醤油の安全性チェックポイント

国産大豆を使用したグルテンフリー醤油は、より高い安全性と品質が期待できます。特に有機JAS認証や無添加表示のある商品は、農薬や添加物のリスクが低く、健康志向の方やアレルギー対応にも最適です。以下のポイントをチェックしましょう。

• 原材料が「国産大豆」「小麦不使用」と明記されている
• 有機JASや無添加表示がある
• アレルギー物質の特定原材料に小麦が含まれていない

これらを満たすグルテンフリー醤油は、イオンやカルディ、成城石井、スーパー、市販品、ネット通販でも見つけやすいです。安全性とおいしさを両立した商品を選ぶことで、日々の料理がより安心で豊かになります。

グルテンフリー醤油の選び方完全ガイド【原材料・味・価格で比較】

原材料別分類（大豆・そら豆・えんどう豆・米・お米タイプ）

グルテンフリー醤油は、小麦を一切使わず、さまざまな原材料から作られています。各原料による風味やアレルギー対応の違いは重要です。

原材料	風味の特徴	アレルギー適合性	主な商品例
大豆	濃厚でコク深い	大豆アレルギーは注意	イチビキ、キッコーマン
そら豆	まろやかでクセがない	そら豆アレルギーは注意	国産そら豆しょうゆ
えんどう豆	さっぱりした味わい	豆アレルギーは注意	えんどう豆しょうゆ
米	甘みがありマイルド	米アレルギーは注意	米こうじ醤油
お米タイプ	やさしい味	グルテン不使用で安心	無添加お米しょうゆ

オーガニック・有機グルテンフリー醤油の特徴とメリット

オーガニックや有機JAS認証を受けたグルテンフリー醤油は、農薬や化学肥料を使わず自然栽培された原料を使用しています。特に自然栽培米や国産丸大豆を使った商品は、安心して毎日使いたい方に人気です。

• 化学添加物不使用で素材本来の旨みが味わえる
• アレルギー表示が明確で安心できる
• 環境への配慮がされた商品が多い

自然栽培米を使った有機グルテンフリー醤油は、まろやかで奥深い味わいが特徴です。

無添加グルテンフリー醤油の見分け方と注意点

無添加グルテンフリー醤油を選ぶ際は、パッケージの原材料表示を必ず確認しましょう。「本醸造」「天然醸造」と記載された商品は、化学調味料や保存料を使わず、伝統的な製法で作られています。

• 化学調味料や保存料が不使用
• 「無添加」や「グルテンフリー」明記
• 原材料がシンプル（大豆・食塩・米など）

添加物が気になる方は、原材料が明確な商品を選びましょう。特にアレルギー表示も併せて確認することが大切です。

減塩・低塩分グルテンフリー醤油の健康志向選び

健康志向やダイエット中の方には、減塩タイプや低塩分のグルテンフリー醤油がおすすめです。塩分量は商品ラベルに「食塩相当量」として記載されています。

• 食塩相当量が8g未満/100mlなら減塩タイプ
• 「減塩」「塩分控えめ」の表示をチェック
• 味やコクを損なわず健康に配慮

例として、イオンやカルディ、成城石井などのスーパーでも減塩タイプが手に入ります。日常の料理やグルテンフリーラーメン、味噌との相性も良いので、幅広く活用できます。

グルテンフリー醤油おすすめランキング【実食検証10選】

グルテンフリー醤油は、小麦アレルギーやグルテン不耐症の方にとって安心して使える調味料です。最近ではイオンやスーパー、通販など幅広い店舗で手に入り、無添加・オーガニック志向の方にも人気が高まっています。ここでは、実際に味や原材料を比較しながら、信頼できるメーカーの商品を厳選して紹介します。

イチビキ・キッコーマン中心の人気メーカー比較

グルテンフリー醤油を選ぶ際は、メーカーの信頼性や原材料の質が重要です。特にイチビキの「小麦を使わない丸大豆しょうゆ」やキッコーマンの「いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆグルテンフリー」は、定番として高い評価を得ています。両者とも国産大豆を使用し、無添加にこだわった商品が特徴です。下記のように比較すると、各メーカーの強みが明確にわかります。

メーカー	商品名	原材料	価格（税込）	特徴
イチビキ	小麦を使わない丸大豆しょうゆ	丸大豆・食塩	約410円/500ml	小麦不使用・アレルギー対応
キッコーマン	いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆGF	大豆・食塩	約350円/450ml	まろやかでクセのない味わい
フンドーキン	グルテンフリー丸大豆しょうゆ	丸大豆・食塩	約420円/500ml	九州産大豆使用・深いコク

たまり醤油グルテンフリーおすすめ

たまり醤油は、大豆を主原料とし、小麦を使わない伝統的な製法で作られています。グルテンフリーのたまり醤油は、特に刺身や煮物など、濃い旨味を求める料理に向いています。国産大豆100％や木桶による熟成タイプは、味の深みと風味が魅力です。価格帯は500円～1,200円ほどと幅広いですが、品質重視なら木桶熟成や有機認証商品が人気です。

商品名	主な特徴	価格帯	熟成方法
オーサワ有機茜生たまり醤油	国産有機大豆、無添加	約1,100円	木桶熟成
ヤマシンたまり醤油	国産大豆100%、濃厚旨味	約600円	伝統熟成
フジジンたまり醤油	小麦不使用、甘みとコク	約540円	天然熟成

専門店・職人醤油の隠れ名品5選

一般的なスーパーでは手に入りにくい、専門店や職人が手掛けたグルテンフリー醤油も注目されています。そら豆を使った醤油や、国産大豆100％の溜醤油セットなど、独自の製法にこだわった商品は料理の幅を広げてくれます。

• そら豆醤油：小麦・大豆アレルギー対応で、優しい甘みが特徴。
• キヌアしょうゆ：グルテンフリーでクセが少なく、サラダやドレッシングにも最適。
• 職人仕込み溜醤油セット：各地の伝統製法を楽しめる詰め合わせ。
• 有機JAS認証溜醤油：無添加・オーガニック志向の方に最適。
• 減塩グルテンフリー醤油：健康志向の方からも人気。

商品名	特徴	おすすめ料理
そら豆しょうゆ	アレルギー配慮、甘みあり	冷奴、煮物
キヌアしょうゆ	クセが少なく使いやすい	サラダ、和え物
溜醤油セット	伝統製法の詰め合わせ	刺身、グリル料理

通販限定グルテンフリー醤油のコスパ抜群商品

通販なら、楽天やYahoo!などで送料無料の商品やセット商品が充実しています。ランキング上位には、コスパを重視した大容量タイプや、ポイント還元対象商品も多数あります。購入時には、送料込み価格やレビュー評価も参考にすると失敗がありません。

• 送料無料条件付き商品は、1,000円以上や2本セット購入で適用されることが多いです。
• レビュー評価4.5以上の商品は、味・使いやすさともに高評価。
• オーガニック認証付き醤油は、健康志向の方やギフトにもおすすめ。

商品名	価格（税込）	内容量	送料無料条件	レビュー評価
イチビキ小麦を使わない醤油2本セット	900円	500ml×2	1,000円以上で無料	4.7
有機グルテンフリー醤油1L	1,100円	1L	全国送料無料	4.5
たまり醤油ギフトセット	1,800円	3本入	2,000円以上で無料	4.8

グルテンフリー醤油は、健康やアレルギー対策だけでなく、毎日の料理をより豊かにしてくれる選択肢です。信頼できるメーカーや専門店の商品を賢く選び、自分に合った美味しさと安心を見つけてください。

グルテンフリー醤油の味はまずい？実食レビューと口コミ検証

グルテンフリー醤油は「まずい」といった声も見かけますが、実際の味や使い勝手はどうなのでしょうか。今回は一般的な醤油とグルテンフリー醤油を使い比べ、さらにユーザーの口コミも徹底的に分析しました。市販の人気商品やスーパー・イオン・カルディなどで手に入るグルテンフリー醤油の実力を、刺身、煮物、ラーメンで検証し、その味わいと満足度を明らかにします。

一般醤油との味比較【刺身・煮物・ラーメンで試食】

グルテンフリー醤油と一般的な醤油を、刺身・煮物・ラーメンの3つの料理で比較しました。

醤油の種類	刺身での味	煮物でのコク	ラーメンでの風味
グルテンフリー醤油	すっきりした旨味、雑味が少ない	大豆の甘みが強調される	だしとの相性が良い
一般的な醤油	まろやかでコク深い	濃厚な味わい	香ばしさが感じられる

グルテンフリー醤油は小麦不使用のため、雑味が控えめで素材の味を引き立てる特徴があります。刺身や煮物ではすっきりした旨味、ラーメンではスープとの相性がよく、毎日の料理にも違和感なく使えます。味の好みは分かれますが、「まずい」と感じる方は少数派で、むしろ健康志向の方やアレルギー対応で選ばれることが多いです。

グルテンフリー醤油ラーメン・スープの活用事例

グルテンフリー醤油はラーメンやスープの味付けにも最適です。特に米醤油やたまり醤油は、グルテンを含まないため外食や家庭料理でも幅広く活用されています。

• 米醤油スープ：まろやかな甘みで、だしの風味を邪魔せず飲み干せる美味しさ。
• たまり醤油ラーメン：小麦不使用でもしっかりとしたコクと深みがあり、人気店でも採用例が増えています。
• 外食事例：イオンや成城石井、カルディなどのスーパーでもグルテンフリーメニューが拡大し、家族みんなで安心して楽しめるのも魅力です。

アレルギー対応だけでなく、健康を意識した人にも広くおすすめできます。

ユーザー口コミから見る満足度と改善点

Amazonや楽天市場で評価4.5以上のグルテンフリー醤油を中心に、実際のユーザー口コミを分析しました。

• 良い口コミ
• 「小麦アレルギーの家族も安心して使える」
• 「一般の醤油とほとんど変わらない味で美味しい」
• 「煮物やラーメンにも合い、料理の幅が広がった」
• 気になる点
• 「一部商品は一般醤油より塩味が強い」
• 「価格がやや高め」
• 「スーパーによっては取り扱いが少ない」

多くのユーザーが安心感と美味しさを評価しています。特に国産大豆使用や無添加商品は高評価で、料理好きやアレルギーに悩む方から支持されています。

美味しいグルテンフリー醤油の共通特徴

美味しいと評されるグルテンフリー醤油には共通点があります。

• 天然醸造：時間をかけて発酵・熟成させることで、深い旨味とコクが生まれます。
• 丸大豆使用：大豆本来の甘みと香りが引き立ち、雑味が少ない。
• 無添加・国産原料：余分な添加物を使わず、素材の良さを活かしています。
• 小麦完全不使用：アレルギー対応はもちろん、グルテンフリー生活にも最適です。

これらの特徴を持つ商品は、刺身や煮物、ラーメンなど幅広い料理で美味しさを発揮し、日常使いにぴったりです。

グルテンフリー醤油の購入場所ガイド【スーパー・通販・専門店】

イオン・スーパー・カルディ・成城石井の市販取扱状況

グルテンフリー醤油は、近年さまざまなスーパーや専門店で扱われています。特にイオンや成城石井では、小麦不使用の国産大豆使用タイプや無添加商品を豊富に揃えており、健康志向やアレルギー対応を意識した棚が目立ちます。カルディでもオーガニックや海外産のグルテンフリー醤油が定期的に入荷される傾向があり、季節商品や限定入荷の場合もあります。下記は主要チェーンでの取り扱い状況一覧です。

店舗名	代表的な取扱商品	価格帯	地域別在庫傾向
イオン	イチビキ小麦を使わない丸大豆しょうゆ	400〜600円	全国の大型店で安定供給
成城石井	有機たまり醤油・国産大豆醤油	600〜900円	都市部・駅近店が充実
カルディ	海外オーガニック醤油・無添加醤油	500〜800円	都市圏の大型店で入荷多
一般スーパー	キッコーマングルテンフリー醤油	350〜550円	地方は取扱少なめ

グルテンフリー醤油どこで売ってる？店舗別在庫確認法

グルテンフリー醤油は、店舗ごとに在庫や品揃えが大きく異なります。イオンでは専用の健康食品コーナーやアレルギー対策コーナーで「小麦不使用」「グルテンフリー」表示を確認できます。季節やキャンペーン期間には特設棚が設けられることもあり、公式アプリや店舗検索で事前在庫チェックが可能です。カルディや成城石井では、入荷時期や数量限定の場合もあるため、スタッフへの在庫問い合わせや公式サイトでの店舗別入荷情報の確認がおすすめです。商品棚の「グルテンフリー」マークや、有機JAS認証の有無も選ぶ際のポイントです。

Amazon・楽天・Yahoo!の通販価格・クーポン比較

通販サイトでは、グルテンフリー醤油の品揃えがさらに豊富です。Amazonは最短翌日配送や定期便割引が充実しており、楽天はポイント還元やクーポン利用で実質価格が下がるケースが多く見受けられます。Yahoo!ショッピングも送料無料条件やPayPay還元が魅力です。各サイトの価格と特典を比較することで、最適な購入ルートが選べます。

サイト名	最安値目安	特徴・クーポン	送料無料条件
Amazon	350円〜	定期便割引・翌日配送・豊富な品揃え	プライム会員無料
楽天	380円〜	ポイント還元・クーポン多数	3,980円以上で無料
Yahoo!	400円〜	PayPay還元・割引クーポン	ショップ毎で変動

公式ショップ・専門通販

公式ショップや専門通販では、グルテンフリー醤油のセット販売や大容量ペットボトルの割安商品も人気です。例えば、イチビキやフンドーキンなどの公式オンラインショップでは、まとめ買い割引や限定ギフトセットが用意されており、家庭用から業務用まで幅広く選択できます。送料無料キャンペーンやポイント加算も利用できるため、普段使いに加えストック購入にも最適な選択肢です。複数本セットの購入や定期便を活用することで、1本あたりの単価が抑えられるのも大きなメリットです。

グルテンフリー醤油の健康効果と安全性【大丈夫？の真相】

グルテンフリー醤油は大丈夫？アレルギー検査と成分分析

グルテンフリー醤油は、小麦を一切使わずに製造されるため、グルテンが含まれません。特定原材料のアレルギー表示義務により、原材料表をしっかり確認することでアレルギーリスクを低減できます。日本国内で流通しているグルテンフリー醤油の多くは、アレルゲン検査を実施し、グルテン含有量が1ppm未満であることを証明しています。以下の基準を満たす商品を選ぶと安心です。

商品名	原材料	グルテン検査	特徴
イチビキ丸大豆しょうゆ	大豆、食塩	1ppm未満	国産大豆100％
オーサワ生たまり醤油	大豆、塩	1ppm未満	有機JAS認証

グルテンフリー醤油でも「大丈夫？」と不安な場合は、こうした検査済み商品を選びましょう。小麦アレルギーやグルテン過敏症の方も、安心して日常使いできます。

• 小麦フリー醤油のだめなケースと安心基準を明確化

グルテンフリー表示でも、まれに製造ラインの共有により微量の小麦が混入する場合があります。必ず成分表示の「小麦不使用」や「グルテンフリー」マークを確認しましょう。国産大豆や有機認証の商品は特に信頼性が高いです。

グルテンフリー醤油の腸活・ダイエットメリット

グルテンフリー醤油は、腸に優しく、消化吸収の負担が軽減される点が特長です。グルテンフリー生活を送る方の約70％が「腸の調子が良くなった」と回答した調査もあります。さらに、余分な添加物を避けた無添加タイプは、ダイエット志向の方にもおすすめです。

• 腸の健康を重視する方
• ダイエットや糖質制限中の方
• アレルギー体質の方

これらに該当する方は、グルテンフリー醤油を選ぶことで日常の健康維持に役立ちます。

栄養成分・塩分量の実態と減塩タイプ紹介

グルテンフリー醤油の栄養成分は、通常の醤油とほぼ同等です。カロリーは大さじ1杯（約15ml）あたり約10kcal前後で、ミネラルやアミノ酸も豊富に含まれます。特に減塩タイプは、健康志向の方に人気です。

商品名	カロリー（15ml）	塩分量	特徴
キッコーマン減塩醤油	約10kcal	約1.2g	うま味そのまま
フンドーキン減塩醤油	約9kcal	約1.1g	国産原料使用

減塩タイプのグルテンフリー醤油は、日々の健康管理や高血圧予防を心がける方にも最適です。

大豆アレルギー対応グルテンフリー醤油の代替案

大豆アレルギーの方には、そら豆や米を主原料とした低アレルゲン醤油が注目されています。最近では、そら豆ベースや米発酵のグルテンフリー醤油も増えてきました。

• そら豆醤油：大豆・小麦不使用で、まろやかな味わい
• 米醤油：米由来の自然な甘みと香り

特に、アレルギー特定原材料等28品目不使用の商品を選ぶことで、さらに安心して利用できます。商品選択時は、原材料欄を細かく確認しましょう。

グルテンフリー醤油レシピ・手作り・保存術の実践編

簡単手作りグルテンフリー醤油のレシピと材料

自宅で安心して使えるグルテンフリー醤油は、市販品だけでなく手作りも可能です。グルテンフリー醤油の基本材料は大豆、塩、米麹、水が中心で、小麦を一切使いません。材料はすべて国産やオーガニックにこだわると、より安全に仕上がります。下記のテーブルで必要な材料とポイントをまとめました。

材料	量	ポイント
大豆	300g	国産丸大豆が理想
米麹	300g	小麦不使用タイプを選ぶ
塩	100g	天然塩でまろやかさUP
水	1L	軟水が発酵促進

1. 大豆を一晩水に浸し、やわらかく煮る
2. 米麹と塩を混ぜ、煮た大豆と共に清潔な容器へ入れる
3. 水を加えてよく混ぜ、直射日光を避けて常温で熟成（3か月～1年）

失敗回避のコツ
– 材料・容器は必ず消毒
– 週1回は清潔なスプーンでかき混ぜる
– カビ防止に表面の清掃を徹底

グルテンフリー醤油アレンジレシピ

グルテンフリー醤油は、さまざまな料理にアレンジが効きます。おすすめの活用法をリストで紹介します。

• グルテンフリーだし醤油：昆布やかつお節とともに醤油を漬け、旨みを引き出す
• グルテンフリーラーメンスープ：無添加スープと組み合わせ、安心してラーメンを楽しむ
• グルテンフリー味噌との合わせ技：みそだれやドレッシングに利用
• グルテンフリー和風パスタ：オリーブオイルと合わせて洋風にも

アレルギー対応や健康志向の方にも人気のアレンジです。グルテンフリーシリーズの調味料を組み合わせることで、毎日の食事がより安全でおいしくなります。

保存方法・賞味期限延長のコツと容器選び

グルテンフリー醤油を長持ちさせるためには、保存方法と容器選びが重要です。

保存条件	容器タイプ	賞味期限の目安	ポイント
常温	密閉ガラス瓶	約3か月	直射日光・高温多湿を避ける
冷蔵	密閉プラスチック容器	約6か月	開封後は冷蔵庫で保存が望ましい

衛生管理のコツ
– 容器は煮沸消毒またはアルコール消毒を徹底
– 使用後はすぐにフタを閉める
– 清潔なスプーンを必ず使う

毎日の料理活用法

グルテンフリー醤油は、日々の食卓で幅広く活用できます。

• 卵かけご飯や冷奴のトッピング
• 炒め物や煮物の味付け
• 和風ドレッシングやマリネのベース
• グルテンフリーお弁当の調味料

市販の調味料と同様に手軽に使えるため、アレルギー対策や健康志向の家庭にも最適です。味や香りは通常の醤油に近く、様々な料理を美味しく仕上げられます。グルテンフリー醤油を取り入れることで、毎日の食事がより安心で豊かなものになります。

グルテンフリー醤油Q&A【よくある疑問10選】

醤油にグルテンは入っていますか？確認方法

一般的な醤油にはグルテンが含まれる場合があります。これは主に「小麦」が原材料に使われているためです。グルテンフリー醤油を選ぶ際は、パッケージの原材料表示を必ずチェックしましょう。「小麦を使わない」「グルテンフリー」と明記されている商品が目印です。以下の表では、グルテンフリー醤油の確認ポイントをまとめています。

確認項目	チェック方法	備考
原材料表示	小麦の有無を確認	大豆のみ記載が理想
グルテンフリー表記	商品正面や裏面を確認	明記があれば安心
アレルギー表示	アレルゲン一覧を確認	小麦不使用を明記
認証マーク	GF認証・JASマークなど	信頼性が高い

グルテンフリー醤油の代わりになるものは？

小麦アレルギーやグルテンフリー生活を実践している方には、醤油以外にも安心して使える調味料があります。主な代替調味料をリストにまとめました。

• たまり醤油（小麦不使用）
• ココナッツアミノ（海外では定番）
• 米醤油（国産米を使用）
• 塩麹や味噌（グルテンフリー対応品）
• 有機そら豆しょうゆ

これらは風味や用途によって使い分けが可能です。特にたまり醤油や米醤油は、普段の料理にもなじみやすく、安心して利用できます。購入時は「グルテンフリー」「小麦不使用」などの表記を確認してください。

作り方・味噌との相性・その他具体例

グルテンフリー醤油は大豆や米、そら豆などを主な原材料としており、小麦を使わないことでグルテンを含みません。自宅で作る場合は、国産大豆や有機米麹、天然塩を使用した本格レシピが人気です。作り方のポイントは、発酵期間をしっかり取ることと、衛生管理を徹底することです。

グルテンフリー醤油は、味噌や他の和風調味料とも相性良好です。特にグルテンフリー味噌と合わせて使うことで、和食全般を安心して楽しむことができます。ラーメンや炒め物、煮物にも幅広く使えるため、日常のさまざまな料理で活躍します。

グルテンフリー醤油スーパーで買える国産大豆タイプ

グルテンフリー醤油は、近年スーパーでも手に入りやすくなっています。特に人気なのはイチビキやフンドーキン、キッコーマンなどの有名メーカーが販売する小麦不使用タイプです。以下におすすめの国産大豆グルテンフリー醤油を表でご紹介します。

商品名	主な原材料	価格帯	取扱店例
イチビキ 小麦を使わない丸大豆しょうゆ	国産大豆	400円前後	イオン、成城石井
オーサワ 有機茜生たまり醤油	有機大豆	700円前後	スーパー、ネット
フンドーキン 小麦不使用醤油	国産大豆	500円前後	一部スーパー

スーパーやオンラインショップで取扱いが増えており、価格も手頃で選択肢が豊富です。買いやすさや在庫状況は店舗によって異なるため、事前に在庫情報を確認すると安心です。