未分類 うどんとたまごの人気レシピ総まとめ|簡単作り方と味付け別バリエーション
「忙しい毎日でも、栄養バランスと満足感を両立したい。」そんなあなたにとって、うどんと卵の組み合わせは理想的な選択肢です。うどんは1玉(約200g)あたり約220kcal、卵1個(約60g)でタンパク質6.2g・ビタミンAやB2、鉄分も豊富に...
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