未分類 お好み焼きで豆腐を使うふわふわ簡単レシピとキャベツの栄養比較&崩れない作り方のコツ
お好み焼きをもっとヘルシーに、もっと手軽に楽しみたい――そんな方に今、注目されているのが「豆腐入りお好み焼き」です。一般的なお好み焼きに比べて、豆腐を加えることで【カロリーが約30%カット】、タンパク質はしっかり摂れるのに脂質は抑えられると...
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