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「すき家でヘルシーに食べたいけれど、どのメニューが本当に低カロリーなのか分かりにくい」と感じていませんか？実は、牛丼並盛一杯でも【652kcal】、一方で牛丼ライト（ミニサイズ）は【234kcal】と、選ぶメニューやサイズによってカロリーは...

「卵がない日、どうしても“お好み焼き”が食べたい。でも『卵なしだとふわふわ感が出ないのでは？』『家族のアレルギーが心配』『本当に美味しく仕上がる？』と悩んだ経験はありませんか。実は、卵を使わないお好み焼きレシピへの関心は年々高まっており、検...

「広島発祥の人気店『電光石火』は、年間約80万人以上が来店し、【ミシュランビブグルマン】にも選出された実績を持つお好み焼き専門店です。東京・広島・名古屋・大阪・渋谷・ららぽーとなど全国に店舗を展開し、駅近や観光地でも本場の味を楽しめます。『...

「すき家の牛丼、どのサイズを選べば本当に満足できるのか迷ったことはありませんか？」すき家の牛丼は、ミニ・並盛・中盛・大盛・特盛・メガ・キングの全7種類。ご飯の量は【ミニ：110g】から【キング：約480g】まで、肉の量も【ミニ：55g】から...

「すき家の牛丼、サイズが多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか？『並盛』と『大盛』のご飯量は約80gも違い、メガサイズは肉が並盛の2.7倍、キングはご飯が600g超と圧倒的なボリュームです。さらに、価格も【ミニ：370円】から【メガ：9...

「すき家のキングカレーって、どれくらいの量なの？」「本当に満足できるの？」と気になっていませんか。実は、すき家キングカレーのご飯は約700g、カレールーは約400gもあり、総重量はおよそ1.4kg。一般的な並盛カレーの約3倍という圧倒的なボ...

「たこ焼き粉でお好み焼きを作ってみたいけれど、本当に美味しくできるの？」と疑問に感じていませんか。実は、たこ焼き粉に含まれるベーキングパウダーや増粘剤の量はお好み焼き粉とは異なり、配合比率のちょっとした違いが生地の食感や焼き上がりに大きく影...

「キャベツがなくても、白菜で美味しいお好み焼きは作れるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか。実は、白菜は野菜の中でも特に水分量が多く、同じ100gあたり【キャベツの約2倍】の水分を含んでいます。そのため、加熱するととろけるような甘みとジ...

「すき家の特盛って、実際どれくらいのボリュームなの？」と迷っていませんか。牛丼チェーンの中でも、すき家の特盛はご飯約【320g】・牛肉約【170g】と、並盛に比べてご飯が約1.7倍、肉は約2倍のボリューム。過去の公式発表や実測データをもとに...

「すき家の牛皿って、結局どれを選べばお得なの？」「量や価格、持ち帰りの方法まで全部知りたい！」と感じたことはありませんか。実は、すき家の牛皿は【並盛68g・2倍盛136g・3倍盛204g・5倍盛340g】とサイズ展開が豊富で、価格も【並盛2...